Преодолеть страх беременности

На Главную Рубрики Журнала Проверено на себе Страхи беременной женщины Монстры из шкафа беременной женщины Один мой знакомый говорит, что у беременных вместо головы лампочка — вспыхивает постоянно, а если полезть выключать — током долбанет. Понятно, что за повышенную тревожность отвечают состояние нашего организма и изменившийся гормональный фон. Самый правильный способ бороться с навязчивыми и постоянно преследующими вас ужасами — пойти к психотерапевту или специалисту в женской консультации. Ждать в таком состоянии неделю до приема у специалиста нельзя — надо срочно выгнать монстров из своего мозга-шкафа или хотя бы повесить на его дверцу большой и прочный замок. Обычно женщины, для которых нежелание менять свою жизнь по-настоящему весомо, отказываются от беременности еще на ранних сроках. И в этот период стоит подумать — действительно ли вы хотите ребенка?

Как победить страх будущей маме

Как избавиться от страха во время беременности. Видео Как рождается страх Тревога и боязнь чего или кого-либо являются защитной реакцией нашего подсознания на потенциальную опасность. Страх — такое же естественное чувство, как радость, злость или удивление. Однако когда у особенно мнительного человека страх безосновательно трансформируется в панику, его жизнь может превратиться в настоящий ад. Даже если у беременной женщины по поводу ее положения нет объективных причин для беспокойства, изменения, которые происходят в ее организме, настолько радикальны, что тревога закрадывается в мысли будущей мамочки помимо ее воли и желания.

Кардинальное преобразование центральной нервной системы, гормональная перестройка и повышенная утомляемость делают женщину в положении более впечатлительной и нервной.

Да и вообще затронем тему страхов будущей мамы! В первой половине беременности главным страхом является"А выношу ли я ребёнка".

Гештальт-терапия страхи у беременных — это ожидание опасных для жизни или условно опасных явлений, ощущений в отношении ребенка плода или будущей матери, сопровождающееся высоким уровнем тревожности и психо-эмоциональной нестабильности, обусловленное гормональной перестройкой организма женщины. Давайте выясним, какие бывают страхи у беременных и как с ними бороться.

Механизм развития страхов у беременной страхи у беременных женщин бывают разной природы, одни из них совершенно безвредны для психического и физического здоровья будущей матери и ее малыша, другие представляют существенную угрозу для развития и жизни плода, влекут серьезные расстройства личности вплоть до фобий и депрессии. Природой заложена особая роль женщины — материнство, которое является основой продолжения рода.

Поэтому будущая мама переживает по поводу и без в период беременности. Генетической особенностью человека является забота о потомстве, как и у всех млекопитающих, с этой особенностью связан ряд страхов у беременной женщины: Здоровье ребенка в утробе; Ресурсы своего организма для реализации роли матери возможность выносить и родить малыша ; Наследственность генетические заболевания, предрасположенности ; Возможность семьи воспитать и обеспечить ребенка всем необходимым.

Чего боятся будущие мамы?

Не так все страшно! Как правило, эта боязнь обусловлена резкими гормональными изменениями в организме будущей мамы, но это не значит, что надо просто ждать, когда страх уйдет сам собой, его стоит преодолевать. Что же делать в такой ситуации? Прежде всего, надо разобраться в себе и уточнить, чего же именно вы боитесь. Страх протекания беременности В том числе боязнь потерять ребенка.

Типичные страхи будущих мам. Преобладают убеждения, что беременность — это только время радостного ожидания ребенка, такой.

Как победить страх будущей маме 18 Ноя , Автор: Из-за быстрого переменчивого физического состояния, досадных ощущений, которые часто доставляли дискомфорт с первых недель беременности, сваливаются на будущих мам потоки не испытанных эмоций и чувств. Ну и как же с ними можно справиться? Прежде всего, поймите то, что вы испытываете сейчас, ранее испытали в свою пору ваша бабушка, мама и огромное количество остальных беременных женщин по всему миру.

Поэтому воспринимайте внезапную смену настроения, повышенную плаксивость, изменение аппетита, раздражительность и боязни, появляющиеся по самым различным причинам, с большой частью юмора. Самый популярный страх — это утрата привлекательности навсегда.

страхи будущей мамы. Второй ребенок

Изменение отношения к себе Когда налицо изменение отношения со стороны окружающих, когда все меняется внутри, когда предстоят большие и радостные перемены в жизни — самое время изменить свое отношение к себе. Итак, с чего начнем? Хотя бы по одной в день. Возьмите за правило ежедневно, вне зависимости от того, заботятся о вас окружающие или нет, делать себе самой что-то приятное. Что это может быть? В качестве примера расскажу вам о том, как поступали в такой ситуации некоторые женщины.

Но речь не о том чувстве, которое испытывает большинство будущих мам незадолго до появления на свет ребенка. Имеется в виду тот страх, который .

Особенно в том, что касается продолжения рода. Наверное, поэтому современные женщины, повинуясь древним инстинктам, всегда на страже и видят опасность даже там, где ее не может быть. Поговорим подробно о том, по каким поводам больше всего беспокоятся будущие мамочки, почему это происходит и какие существуют способы избавления от самых распространенных женских страхов. Этот страх по опросам женщин находится на первом месте. Действительно, все отходит на второй план, если под угрозу ставится само продолжение беременности, жизнь ребенка.

В зависимости от сроков, этот страх принимает различные формы. В первом триместре — страх выкидыша, замершей беременности. Во втором — прерывание беременности по медицинским показаниям. В третьем — преждевременных родов, тазового предлежание плода, в общем всего того, что может угрожать жизни новорожденного. С этим страхом связаны и всевозможные суеверия, которых придерживаются беременные, например, до последнего скрывают свою беременность или не покупают приданое малышу до родов.

Следующий тип страхов связан с состоянием малыша и влиянием на него различных факторов.

Основные страхи во время беременности и способы их преодоления

Тревоги будущих мам страхи и тревоги - это естественные спутники беременности. Они мешают, но, тем не менее, нужны. Они заставляют будущую маму быть более внимательной к своему здоровью, к изменениям, которые с ней происходят. Но когда страхов слишком много, это негативно отражается на эмоциональном состоянии женщины.

беременность Виталина Бабич роды страх беременности страх родов, К сожалению, бывает так, что будущая мама не готова к.

страхи будущей мамы 11 июля , Эта статья мне помогла с юмором взглянуть на то, чего я так боялась и главное - я совершенно не испытывала никакого страха, и с ловкостью управлялась со старшим сыном в наши первые дни знакомства: Надеюсь, она поможет и Вам: В первые дни вымотаетесь вы страшно. Это неизбежно и к тому же вполне нормально: Справедливо, что главный в данный момент все-таки он, а вам придется слушаться.

Природа это предусмотрела, так что на все необходимое силы у вас хватит, хотя на первых порах иногда возникают сомнения. Тот, кто смертельно устал, уже не хочет ничего делать, ему жалко себя и он ждет, когда кто-нибудь придет и спасет его. Вымотанный же человек отдыхает Итак, нужно добиться, чтобы выматывались вы на полную катушку, но при этом не особенно уставали. Еще силы затрачиваются на ненужные переживания, но они тоже лишние, так что подпадают под основное правило.

Итак, какие лишние действия вы можете совершить за 24 часа, разбираясь с маленьким, крикливым и очень требовательным человеком? Вы можете его испугаться. То есть вы сделаете вид, что ужасно боитесь за него, но по большому счету разницы никакой.

страхи будущих матерей

Западные психологи насчитали более разных страхов. Еще один важный момент: Неизбежные перемены, которые произойдут в вашей семье после рождения малыша, также являются источником тревог.

страхи будущих мам Даже самая идеально протекающая беременность не обходится без страхов будущей мамы по поводу здоровья - своего и.

Ольга в Вт Сен 01, 4: Но можно ли прожить эти девять незабываемых месяцев без переживаний и страхов? Неважно, долгожданная ли беременность или неожиданный сюрприз — первые секунды знания об этом пробуждают в женщине целую волну противоречивых чувств: Но вместе со всплеском радости рождается и страх. Чего боятся будущие мамы? С материальной стороной такого события понятно: Поэтому жена волнуется, сможет ли муж обеспечить её и ребенка, ведь ей придется на какое-то время оставить работу.

Она боится менять свой привычный образ жизни, думает, сможет ли она стать заботливой матерью и будет ли ее муж хорошим отцом. В этой статье я хочу развеять мифы и рассказать о том, чего на самом деле боится беременная женщина. Очень многие женщины боятся, что муж перестанет их любить из-за большого живота, а после родов еще и из-за испорченной в результате беременности фигуры — растяжек, обвисшего живота и груди, целлюлита.

Как можно нравиться мужу в одеждах в виде балахона, в обуви без каблуков, без косметики и прически? Будучи беременной можно выглядеть стильно, красиво и привлекательно. Сейчас существует масса красивой и удобной одежды для беременных — мягкие ткани и подходящий под вашу фигуру фасон, а обувь без каблуков давно завоевала почетное место в мире моды. Всем известно, что фигуру можно испортить жиром и растяжками и не будучи беременной.

ТОП — 7 страхов при беременности

Все наши страхи можно назвать защитной реакцией организма на изменение жизненных обстоятельств или же надвигающуюся опасность. Они помогают собраться и побуждают к активным действиям. При беременности тоже наступают сильные изменения, только внутри нашего организма.

Многие беременные женщины испытывают разные страхи во время беременности. Чтобы устранить их, необходимо обязательно выяснить причину.

Сенека Младший В период беременности в организме женщины происходят значительные изменения, особенно это касается центральной нервной системы, что приводит к развитию тревоги, переутомлению, общему ослаблению организма, и, как следствие, к внутреннему беспокойству. Восприятие мира - это активный процесс.

Тревога - это реакция на неожиданные изменения, происходящие в окружающем мире и в собственном организме, она помогает вовремя среагировать на опасность. Однако, сильное волнение мешает нормальной жизнедеятельности и нуждается в лечении. Страх может влиять на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, вызывать потливость, провоцировать желудочно-кишечные расстройства.

Во время беременности у женщины преобладают интересы, связанные с рождением и здоровьем будущего ребенка, все остальное отходит на второй план. Однако она может чувствовать себя не готовой заботиться о малыше, - ответственность порождает повышенные требования к себе. Тревогу вызывают также чужой негативный опыт материнства, неизбежные перемены в семье, стремление стать образцовой мамой. Женщине кажется, что опасность исходит отовсюду, и чаще всего она не может определить источника угрозы.

Сепарационная тревожность, или страх отделения от мамы.

Жизнь вне страха не только возможна, а совершенно доступна! Узнай как избавиться от страхов, нажми тут!